吃生蠔補什麼 生蠔的功效

1、生蠔體內含有鈣、鋅等多種微量元素，這些微量元素正是人體內所缺少的微量元素，所以説如果想要補充這些微量元素，可以經常食用生蠔，並且生蠔也有利於消化。

2、可以促進人體的新陳代謝。減少不必要的脂肪，並且它也可以治療一些疾病，例如胃潰瘍等。