雞子有什麼功效與作用 雞子的功效與作用是什麼

1、雞子是雞蛋的別稱，含有豐富的蛋白質，有助於人體生長髮育，促進免疫球蛋白的合成，可以增強機體免疫力。雞子中含有大量醋蛋，有降血壓的作用，可以防止動脈硬化，抑制血壓升高還能改善鈉代謝，保持體內鈉鉀平衡。

2、雞子中還含有豐富的卵磷脂，具有滋補強壯的作用，是機體重要器官的生長髮育並保持其正常功能是必不可少的物質。