清明節吃清明果有什麼好處 清明果的簡介

1、清明果的主要成分是糯米和艾草，糯米中含有大量的蛋白質、維生素、礦物質、微量元素等成分，食用後有温補強壯的作用，而艾草性温，食用後可以温經祛濕，所以，清明節的時候吃清明果有很好的滋養作用。

2、清明粿，又名青團、菠菠粿（福州）、清明粑（江西）、清明饃饃（四川），蒿子粑（安徽）、艾果等，是中國南方各省漢族特色食品之一。

3、清明粿外皮綠色，多用艾草或鼠鞠草做成，較軟，久置後變硬。餡分鹹甜等種類，形狀有類“元寶形”和圓形之分。