![曝卡梅隆安東尼老婆拉拉為婚禮狂減淝 揭祕其婚禮成紅海洋]( "曝卡梅隆安東尼老婆拉拉為婚禮狂減淝 揭祕其婚禮成紅海洋")
- 美國時間2010年7月10日星期六，“一場推遲了五年的婚禮終於華麗上演”安東尼與相戀多年的女友拉拉在紐約曼哈頓島第42街的Cipri-ani餐廳舉行婚禮。2002年，安東尼在酒吧喝酒，看到了拉拉-瓦斯奎茲和他的前未婚夫，雙方發生了爭執，瓦斯奎茲的前未婚夫還往她的臉上吐了酒，這個沒有紳...
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![減肥祕訣 10個減肥法3個月狂減50斤]( "減肥祕訣 10個減肥法3個月狂減50斤")
- 以下是10個對我來説不算常規但十分有效的減肥祕訣。而我之所以稱這些祕訣為“非常規”，是因為在我開始減肥之前..以下是10個對我來説不算常規但十分有效的減肥祕訣。但是用這種方法，我一共減掉了50磅。這些訣竅都起作用了，因為差不多每項祕訣是圍繞着一個小目標來完成。在我...
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![舒暢為出席包貝爾婚禮狂減20斤 亞洲演員獨佔鰲頭]( "舒暢為出席包貝爾婚禮狂減20斤 亞洲演員獨佔鰲頭")
- 2016年4月3日，中國內地的人氣演員舒暢曬出自己在巴厘島的照片，並稱自己為參加包貝爾的婚禮狂減20斤。照片裏的舒暢面容消瘦卻滿臉幸福，陽光的笑容比...2016年4月3日，中國內地人氣演員舒暢曬出自己在巴厘島的照片，並稱自己為參加包貝爾的婚禮狂減20斤。照片裏的舒暢面容消瘦卻...
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![經期有效狂減]( "經期有效狂減")
- 許多妹紙都知道，經期減肥效果往往是平時的兩倍，可是就是經期大部分妹紙也就錯過了減肥最佳期，那麼我要怎樣把握好這次機會成功減肥了？方法/步驟1我們在經期時期在自己可以承受的範圍內走30分鐘以上的快走運動，雖然經期不容易發胖，但還只要剋制自己去吃太多含糖量過高的和高纖維...
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![枸杞泡開水減肥法減肥效果驚人，狂減17KG]( "枸杞泡開水減肥法減肥效果驚人，狂減17KG")
- 本站美體網減肥法減肥效果減肥瘦身排毒減肥ss減肥藥幾年之前，我就是這麼個人，由於經常熬夜寫作，所以總是滿嘴零食、咖啡、牛奶不斷;加上白天工作很累，全無時間運動，因此大部分的日子，我坐在電腦前打字都是一副佝僂着背的樣子。等到體重一路從98、108、118、128直至140多斤的時...
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![陸川稱高曉鬆暴瘦到單薄 狂減30多斤瘦到標準體重]( "陸川稱高曉鬆暴瘦到單薄 狂減30多斤瘦到標準體重")
- 18日，導演陸川拍攝了高曉鬆的近照，透露他昨天與高曉鬆相見。他寫道：“越來越瘦！太勵志了。”照片中，高曉鬆穿着一件夾克，看着他，瘦了不少。18日，導演陸川拍攝了高曉鬆的近照，透露他昨天與高曉鬆相見。他寫道：“越來越瘦！太勵志了。”照片中，高曉鬆穿着一件夾克，看着他，瘦了不少。據報道...
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![10大節食減肥策略 3個月狂減50磅]( "10大節食減肥策略 3個月狂減50磅")
- 導讀：不是所有的人用節食的方法都能成功減掉脂肪的。如果節食不當不但不減肥反而會越變越肥!怎樣做才能成功的節食減肥呢？看看下面10個十分有效的減肥祕訣吧！不是所有的人用節食的方法都能成功減掉脂肪的。如果節食不當不但不減肥反而會越變越肥!怎樣做才能成功的節食減肥呢...
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![越吃越瘦 一個月狂減20斤]( "越吃越瘦 一個月狂減20斤")
- 要減肥，餓不是唯一的方法。3、平時想打車的時候一定要忍住，能走的就自己走過去，累點都是在運動減肥。5、減肥期間一定要喝大量的水，晚上睡覺前不要喝的太多，那樣第2天容易使臉浮腫。要減肥，餓不是唯一的方法。知道怎麼吃，吃什麼，比光餓來得有效多了，而且還不用那麼痛苦。輕鬆瘦下...
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![日本豆腐減肥食譜 一月狂減20斤]( "日本豆腐減肥食譜 一月狂減20斤")
- 日本女性一般很少有人發胖，身材都很嬌小，這和她們平時的飲食習慣有着密不可分的關係，因為日本地處於沿海，平時的飲食海產比較多，但是還有一個非常關鍵的部分就是日本女性很愛吃豆腐，豆腐在日本是非常受歡迎的食物，下面我們就來看看她們的豆腐減肥食譜吧。日本女性一般很少有人發...
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![看我減肥怪招，半年狂瘦28斤]( "看我減肥怪招，半年狂瘦28斤")
- 美國專家對香味減肥法做過實驗，將薄荷糖、蘋果和香蕉這三種東西裝在一個容器中，讓實驗對象來聞它們的香味，每天3次，進行6個月。用雙手手指由前額至後腦勺，依次梳理，增強頭部的血液循環，增加腦部血流量，可防腦部血管疾病，且使發黑又有光澤。半年瘦28斤你相信嗎？香味減肥、基因減肥、...
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![超強5大減肥食譜，30天狂減15斤]( "超強5大減肥食譜，30天狂減15斤")
- 白色肉質的魚或者文蛤之類的貝類、花枝、章魚、螃蟹、蝦等都是含高蛋白、低熱量的食品。思樂冰比冰淇淋好;脱脂白奶酪比加工奶酪好;去骨火腿、熏製火腿比裏脊肉火腿、香腸好;牛肉調味罐頭比鹹牛肉罐頭好;水煮鮪魚比油漬鮪魚好。大家都想減肥，如果想在飲食上控制熱量就必須...
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![狂吃也減肥：13種冬季瘦身佳食物]( "狂吃也減肥：13種冬季瘦身佳食物")
- 吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫。除了含有豐富的維生素C外，其纖維含量也十分豐富，可增加分解脂肪的速度。菠菜可以促進血液循環，平衡新陳代謝，能夠瘦腿。含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪。亦含豐富鉀質，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。懶動又想保持...
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![21天快速減肥法，4個步驟，狂瘦16斤]( "21天快速減肥法，4個步驟，狂瘦16斤")
- 什麼樣的減肥才是最有效、最徹底的，減肥不是單一的反覆的進行，而一定要以多種措施一起運用才能收到最快速，最理想的驚人效果。不要灰心放棄，調整好心態，將以下幾種方式同步反覆進行，效果才會如此快速。21天真正健康的減去16斤。1.減肥第一步：“蜂蜜白醋”21天減5斤(最好的是槐花...
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![10大減肥食品 睡前狂吃也不長胖]( "10大減肥食品 睡前狂吃也不長胖")
- 導讀：因為各種原因，很多MM都有過熬夜的經驗，常常會因為受不了餓着肚子，而吃了夜宵，吃完又擔心會變胖妹。有什麼減肥食品是能在睡前吃而不長胖的呢？不用過度擔心睡前吃東西會讓你發胖，是否發胖取決於你吃的是什麼。因為各種原因，很多MM都有過熬夜的經驗，常常會因為受不了餓着肚子，而...
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![寫減肥日記 4個月狂瘦27斤]( "寫減肥日記 4個月狂瘦27斤")
- 在網絡上記錄下自己的日常點滴，已經成為一種流行。樂觀開朗的純℃，秉持着最簡單和健康的減重原則，加上記錄窈窕日記，一步一腳印，4個多月內，狂甩肥脂13.5kg。目前麻吉人數已經累積到60多人的她，每天都會一一“拜訪”麻吉的日記，如果麻吉發生了特別的狀況，她會幫他們打氣。在網絡上...
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![雞蛋減肥食譜 2周狂瘦20斤]( "雞蛋減肥食譜 2周狂瘦20斤")
- 雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除後為機體所利用。雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保護血管防止硬化。雞蛋減肥食譜，只需堅持兩週，就能輕輕鬆鬆減掉20斤！趕緊來看看吧！沒想到平凡的雞蛋也能夠化身減肥小幫手吧?合理的雞蛋配餐，...
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![另類減肥祕籍 瘋狂減肥語錄激勵你]( "另類減肥祕籍 瘋狂減肥語錄激勵你")
- 其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。就算吃了也是素，而且象徵性地一點！沒辦法！人家瘦子！胃小！再不剋制就一輩子羨慕別人吧！一個人連自己食慾都控制不住，還跟牲口有什麼區別？要瘦就得付出代價，受不了就繼續在胖子行列混，反正世界上胖子這麼多，也不差你...
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![減肥怎麼減少體脂率 這4個辦法幫身體瘋狂刷脂]( "減肥怎麼減少體脂率 這4個辦法幫身體瘋狂刷脂")
- 1、控制飲食。降低體脂率這件事，七分靠吃三分靠運動。控制熱量攝入，是降低體脂率的重要手段，主要控制脂肪和碳水化合物攝入。你需要改變自己過往的種種飲食習慣。用餐順序是先喝湯，其次吃菜，最後吃肉，最後吃主食；食物則要以低脂肪高蛋白、烹飪清淡的為主，適當減少碳水化合物，但不...
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![狂怒2怎麼設置減少卡頓 如何設置狂怒2減少卡頓]( "狂怒2怎麼設置減少卡頓 如何設置狂怒2減少卡頓")
- 1、在遊戲主頁面中，點擊進入設置。2、在設置中，點擊進入影像設置。3、在影像設置中，將垂直同步模式設置為:關閉。4、接着將視角設置為:100。5、繼續將FPS值調整畫面設置為:100。6、最後將抗鋸齒設置為:TAA，然後保存進入遊戲中。7、進入遊戲後，就能感覺到遊戲中的卡頓明顯減少...
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![10招減肥法讓您一月狂瘦10斤]( "10招減肥法讓您一月狂瘦10斤")
- 導語：很多年輕愛美的女性都希望通過最簡單最方便的方式來達到瘦身的目的--節食，其實這樣的減肥方法是相當不科學的..很多年輕愛美的女性都希望通過最簡單最方便的方式來達到瘦身的目的--節食，其實這樣的減肥方法是相當不科學的，很多人採用減肥方法都不得當，在瘦身減肥的同時營...
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![11個上班減肥的技巧 讓你瘋狂瘦]( "11個上班減肥的技巧 讓你瘋狂瘦")
- 想真的瘦下來，就要有良好的生活習慣，以下牛人總結的11招減肥祕笈，學進去收益的就是自己了，讓我們開動起來吧。想真的瘦下來，就要有良好的生活習慣，以下牛人總結的11招減肥祕笈，學進去收益的就是自己了，讓我們開動起來吧。1、與女士一起吃飯想真的瘦下來，就要有良好的生活習慣，以下...
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![安宰賢頭像欣賞 自曝瘋狂減肥史]( "安宰賢頭像欣賞 自曝瘋狂減肥史")
- 安宰賢透露自己本身是容易發胖的體質，為了維持纖瘦身材，曾採用非常激烈的方法節食，導致嚴重時雙手會不斷髮抖，後來發現對身體健康影響太大，才停止了這樣的行為。安宰賢透露自己本身是容易發胖的體質，為了維持纖瘦身材，曾採用非常激烈的方法節食，導致嚴重時雙手會不斷髮抖，後來發現...
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![網友瘋狂減肥方法 7天減掉20斤]( "網友瘋狂減肥方法 7天減掉20斤")
- 黃瓜雞蛋也是流傳很久的瘋狂減肥法之一，一位朋友總結了用這個瘦身飲食方法達到減肥效果的詳細減肥計劃..黃瓜雞蛋也是流傳很久的瘋狂減肥法之一，一位朋友總結了用這個瘦身飲食方法達到最具減肥效果的詳細減肥計劃，而且她已經順利在一週內瘦了10公斤哦。提醒：最重要的是第一週...
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![水煮蛋減肥法 15天狂瘦8斤]( "水煮蛋減肥法 15天狂瘦8斤")
- 吃雞蛋也可以瘦身？沒錯！現在就有一套包你狂瘦的食譜，它的主角就是水煮蛋。這份食譜採用的是“低熱量飲食法”，每天只大約攝取7、8百大卡熱量，讓你能在短期內快速瘦身。這套雞蛋減肥餐沒有其他副作用，除了一天及第二天有一些忍不住要換吃別的東西的衝動，最需要注意的就是每天得吃...
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![：24天狂瘦13斤 達人教你如何減肥]( "：24天狂瘦13斤 達人教你如何減肥")
- 【減肥】：24天狂瘦13斤達人教你如何減肥將兩餐改回三餐，同時加了兩次的餐點，早睡早起...下面減肥達人就來為你推薦一個超有效的5日減肥餐單，24天減了13斤，非常輕鬆。超有效的5日減肥餐單日常飲食習慣安排：1、將兩餐改回三餐，同時加了兩次的餐點，早睡早起，早上8點前吃早飯，中午12點...
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秀美範
