紅五味子和黑五味子哪個好 黑五味子與紅五味子哪個更好

1、各有各的好處以及副作用。

2、五味子一般主要有兩個品種，分別是紅五味子和黑五味子，也就是人們常説的南五味子和北五味子。

3、其中南五味子又名南五味、山五味子，主產于山西、陝西、雲南、四川等地，為五味子副品，品質較次；均以粒大肉厚、色紫紅、有油性者為佳；而北五味子又被稱作遼五味子，遼五味，呈不規則球形或橢圓形，表面紫紅色或紅褐色，二等乾貨表面黑紅、暗紅或淡紅色，皺縮，肉較薄。