獼猴桃可以連皮一起吃嗎 獼猴桃可不可以連皮一起吃
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1、獼猴桃可以連皮一起吃。
2、獼猴桃質地柔軟,口感酸甜,含有豐富的維生素E、維生素C、維生素A、纖維素、糖類、有機酸及鉀、鎂、鈣、鐵等微量元素,有較高的食用價值,而果皮中主要含碳水化合物、膳食纖維、礦物質等成分,沒有毒性,因此,獼猴桃可以連皮吃,由於果皮較粗糙,這樣食用的口感較差。
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