蘆柑是上火的還是降火的 蘆柑是降火的

1、蘆柑主要指的是橘子中的一種。從中醫的角度來講蘆柑性涼、味苦甘，具有清熱利濕、解毒降火、清肺熱之功效。所以吃蘆柑之後並不會導致上火現象，而且對於鼻腔乾燥咽喉腫痛、牙齦腫痛等上火現象有很好的輔助治療作用。

2、還可以改善因上火而導致的口臭。從營養學的角度來講，適量的吃一些蘆柑可以補充豐富的維生素c和胡蘿蔔素，不但可以起到抗氧化作用而且可以促進身體內廢物的排出，改善便祕。