孕婦長痔瘡怎麼辦

痔瘡是一種常見的疾病，我在懷孕的時候就犯病了，有疼痛的感覺，大便的時候會更加的厲害，下面和大家介紹一下孕婦長痔瘡怎麼辦？

方法/步驟

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方法一、三餐正常的飲食，每天按時吃早餐，避免空腹，多吃含高纖維的食物，如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜等，增加腸蠕動，能有助大便順暢，有效防止和治療便祕。

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方法二、切忌忍着不排便，一有便意就去廁所排便。因為糞便在體內積存久了，其中的水分被腸道吸收多了，不但造成排便不易，也會影響食慾。早晨起牀後馬上喝一杯涼開水或牛奶能刺激大腸蠕動。

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方法三、多補充水分，有痔瘡的孕婦每天要補充水分 ，一天最少要喝1000毫升的水，如果身體內部水分不足的話，大便的時候就會有發乾、發硬的情況，在腸道運送困難，用力排便就會加重痔瘡，且通過肛門時易擦破粘膜出血。

注意事項

得痔瘡的毛病後，要注意適當的運動，而且不能有長時間坐着的情況，日常的飲食當中多吃一些富含粗纖維的食物，而且也要保證充足的睡眠。