請問 三伏天能不能吃枸杞 三伏天是否可以吃枸杞
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1、三伏天可以吃枸杞。
2、三伏天,天氣炎熱,空氣濕度大,這時候人體的毛孔是處於易張開的狀態,那麼體內的病氣也能更好的排出來,而中醫比較推崇的就是喝枸杞茶養生去病。
3、用枸杞泡水,枸杞比較常見的滋補食品,營養價值極高,食用方便,最常見的食用方法就是用枸杞泡水喝,枸杞果實中富含枸杞蛋白多糖、天然維生素C、胡蘿蔔素、甜菜鹼、抗壞血酸、煙酸、亞油酸、鈣、磷、鐵等多種營養成分,具有滋腎潤肺、抗腫瘤,保肝、治虛安神、明目祛風、延年益壽等作用。
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