三伏天能不能吃魚 可以三伏天吃魚嗎

1、三伏天，記得多吃魚肉，清燉入味不油膩，吃得連湯都不剩。

2、三伏天是比較炎熱的，現在還沒有出三伏天，所以天氣裏非常燥熱，在這個季節要多吃一些魚肉，少吃豬肉，油膩的食物就儘量的不要選擇了。今天去菜市場買了一條草魚，鮮活的草魚做出來味道會更鮮美更好吃，用燉制的方法去烹飪，做出來的湯汁新鮮魚肉美味，最後孩子吃的連湯都不剩。