水煮香蕉有什麼功效 水煮香蕉功效介紹

1、香蕉煮熟後的好處就是更加有利於人體的吸收香蕉本身就有降低血壓的功效，如果將它煮熟後，能夠增加降血壓的功效,香蕉本性是寒性，煮熟了，可以驅寒香蕉的營養豐富，他如果能和小米一起煮的話，組成香蕉，小米粥有健脾潤腸的功效。

2、另外，因為香蕉還有一種能讓人愉悦的維生素，所以在吃香蕉的時候能讓人產生一種愉悦的心情，煮熟後能加速維生素的釋放。煮熟後的香蕉，雖然會損害一些營養物質，但是同樣他有治療高血壓，增加免疫力的作用。