榴蓮吃多了有什麼危害 榴蓮吃多了有什麼壞處

1、榴蓮吃多了會引起上火和消化不良

2、在中醫上無論是藥物還是食物都有寒熱之分，榴蓮就屬於大熱性的水果，在大量的食用之後很有可能導致上火，出現胃熱、煩躁、口腔潰瘍、口舌乾燥等症。

3、因此，平時食用榴蓮一定要注意量的問題，建議食用100g左右即可，並且自身屬於熱性體質的人也應該控制對榴蓮的食用。很多人在大量食用榴蓮之後都會出現腹脹、腹痛甚至便祕的症狀，這並不是榴蓮變質了，而是吃太多了。