雞蛋花的做法和功效 雞蛋花怎麼做
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1、做法:雞蛋打散備用。加一點料酒和鹽,兩滴香油攪拌均勻。把開水倒在蛋液裏,攪拌一下就可以啦。
2、功效:雖然衝雞蛋花的方法十分簡單,但是它的營養價值和功效卻是十分多的,經常喝的話,不僅能夠起到安神鎮靜的重要作用,還可以改善人體的健康,增強對病毒的抵抗力。現如今人們的生活壓力普遍比較大,很多時候生活不順時,容易出現心煩和焦慮,嚴重時還會直接影響到自身的睡眠質量,在這種情況下,多喝一些衝雞蛋花,就可以讓這些不好的症狀變得緩和並且好轉。除此之外,假如自己屬於大病初癒的人,不妨也可以試試多喝一些雞蛋花,不僅可以充飢,還能提高身體的精力。
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雞蛋花
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