胃潰瘍吃什麼好

有些人在生活中吃一些垃圾食品，或者是和一些碳水化合物，這就很容易導致胃潰瘍，和大家分享一下適合胃潰瘍吃的食物。

方法/步驟

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食物一：平時的食物本身要容易消化：清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。

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食物二：注重平時營養的補充，在保證身體足夠熱量攝入的同時，儘可能的讓胃少一些工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內各種營養素的充足，避免出現貧血和營養不足的現象，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。

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食物三：當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、吃饅頭或麪包以中和胃酸。當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，可以有效的促進消化的。

注意事項

胃潰瘍的人在生活中不要喝碳水化合物，並且不要吃刺激性食物，也不要吃過熱的食物，還要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，要儘可能地多喝水，不要吃一些鹼性的食物。