蜂蜜紅棗茶步驟 蜂蜜紅棗茶需要什麼材料
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1、原料:去核大紅棗、蜂蜜適量。
2、做法:將紅棗洗淨加適量水(沒過紅棗)用大火煮開,轉小火煮至水分蒸發,紅棗爛軟;用打蛋器將紅棗搗碎,放涼;將搗碎的紅棗泥裝入一個乾淨的瓶中;加入和紅棗泥同樣分量的蜂蜜攪拌均勻,放入冰箱中冷藏即可;吃時取適量蜂蜜紅棗,用温水調勻飲用即可,也可用過濾器將紅棗皮等雜質濾淨飲用。
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