胃不好吃什麼飯

如果胃不好的話，可以選擇一些容易消化和對胃不會造成太大負擔的食物，例如：
1. 流質食物：例如米粥、麪湯、清湯麪、豆漿等。
2. 軟糊食物：例如軟煮蔬菜、煮爛的米飯、煮軟的豆類、豆腐等。
3. 温和的蛋白質：例如雞蛋羹、蒸蛋、煮魚等。
4. 温和的水果：例如香蕉、蘋果等。
5. 少油少鹽的蔬菜：例如煮熟的胡蘿蔔、南瓜、土豆等。
此外，飯後保持適當的活動、飲食規律、避免辛辣、油膩、刺激性食品，也能有助於胃的恢復。然而，如果胃部不適持續或加重，建議諮詢醫生進行進一步診斷和治療。