綠茶功效作用與主治

綠茶有以下功效作用與主治：

1.抗氧化：綠茶中的茶多酚，具有很強的抗氧化作用，可以保護細胞不受自由基的侵害，從而預防各種慢性疾病的發生。

2.降低膽固醇：綠茶中的茶多酚可以降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，有利於預防心腦血管疾病的發生。

3.防止癌症：綠茶中的防癌元素茶多酚，可以抑制癌細胞的生長，降低癌症的發生風險。

4.促進新陳代謝：綠茶中的咖啡因、茶氨酸等物質可以刺激神經系統，增強代謝，對減肥、防止糖尿病等都有一定的作用。

5.提高免疫力：綠茶中的茶多酚、維生素C、維生素E等成分，可以提高人體免疫力，增強抵抗力，防止感染疾病。

6.清熱解毒：綠茶還具有一定的清熱解毒作用，可用於處理風熱感冒等症狀。

總之，綠茶在預防疾病方面起到了非常重要的作用，大家可以在日常生活中多喝綠茶，以此來保護自己的身體。