寶寶缺鋅了怎麼辦

如果寶寶缺鋅，建議及時就醫並諮詢醫生的建議。醫生可能會建議進行一些檢查，如測量血鋅水平。如果寶寶確實缺鋅，醫生會根據寶寶的年齡、體重和健康狀況來建議相應的補充措施。一般來説，可以通過以下方式來增加寶寶的鋅攝入量：

1. 通過飲食獲得：提供富含鋅的食物，如紅肉、禽肉、魚類、蛋類、奶類、豆類和堅果等。

2. 補充鋅劑：醫生可能會根據寶寶的具體情況，推薦適當的口服鋅劑。

3. 注意輔食選擇：選擇富含鋅的輔食，如肉類、雞蛋、魚類、蔬菜和豆類等。

請注意，不要自行給寶寶補充大劑量的鋅或其他維生素和礦物質，因為過量攝入可能會有副作用。另外，最重要的是諮詢專業醫生的建議，因為專業醫生會根據寶寶的具體情況制定最適合寶寶的補充計劃。