![籃球合球步新規則 籃球合球步新規則是什麼]( "籃球合球步新規則 籃球合球步新規則是什麼")
- 1、接球合手還未運球。此時，當接球的一瞬間第一隻腳落地的腳為中樞腳，中樞腳是不能動的，而另外一隻腳可以隨意變動，此時可以選擇傳球、投籃或者直接運球。如果兩隻腳同時落地，則可以選擇任意一隻腳為中樞腳。2、運球合手。此時當停球的一瞬間哪隻腳先落地即為中樞腳，此時中樞腳...
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![百合球莖怎麼種植 百合球莖如何種植]( "百合球莖怎麼種植 百合球莖如何種植")
- 1、百合花栽培應採用土培法，可採用泥炭土、珍珠巖及少量河沙。新買的種子通常根系比較薄弱，因此在盆底不要施底肥。為了提高開花後的觀賞效果，通常可以種植三株20公分直徑的盆栽。2、要使百合根、莖長得更結實，就得先給它施肥。球莖是一種很愛鉀的作物，因此在施肥時要選擇鉀肥...
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![籃球兩步半上籃技巧 籃球如何兩步半上籃]( "籃球兩步半上籃技巧 籃球如何兩步半上籃")
- 1、三步上籃可以是籃球技術中最簡單最基本的投籃技術，它要求球員持球時分別邁開2步，在第3步起跳的同時出手上籃或者投籃。2、雖然叫三步上籃，但其實只有兩步半。要在第二步躍起之後出手開始運球，在球出手前中樞腳不得抬起。傳球或投籃，隊員可跳起中樞腳，但在球出手之前任一腳不...
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![籃球怎麼叫走步 籃球走步介紹]( "籃球怎麼叫走步 籃球走步介紹")
- 1、走步是籃球運動中的一種違例，中文規則一般稱為帶球走步違例。是指當隊員在場上持着一個活球，其一腳或雙腳超出規則所述的限制向任一方向非法移動。2、走步，即帶球走違例（Traveling）。在中國籃協和中華台北籃協的中文規則中，譯為帶球走；在香港籃協的中文規則中，譯為走步。籃球...
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![百合種球怎麼保存 百合種球如何保存]( "百合種球怎麼保存 百合種球如何保存")
- 1、沙藏：花盆中放一層乾淨的黃沙，把種球放進去，再覆蓋一層黃沙，不要接觸外界的空氣，注意通風，避免温度太高。2、冷藏：將個頭大且飽滿的種球，採收後清理掉泥土，用報紙包好，放到冰箱裏面冷藏即可。3、大量貯藏：容器內鋪上細沙，種球放進去再放一層沙子，繼續放種球，再放上沙子，層疊存放在陰...
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![百合花種球能繁殖出小種球嗎 百合花種球能不能繁殖出小種球]( "百合花種球能繁殖出小種球嗎 百合花種球能不能繁殖出小種球")
- 1、百合花種球能繁殖出小種球。2、將植株成熟的鱗莖剝下，直接栽種進盆土中，1年左右就會分生出許多小種球，栽種時可以用椰磚、珍珠巖、腐殖土按照5：2：3的比例混合配製土壤，而且種植前要先將百合花種球放進高錳酸鉀溶液中浸泡半小時以消毒。...
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![打乒乓球怎麼練腳步 乒乓球有哪些步法]( "打乒乓球怎麼練腳步 乒乓球有哪些步法")
- 1、側滑步。側滑步是步伐練習的基礎,並且使用面特別的廣,在正手走位和正反手擺速上都要依靠側滑步來完成。其實側滑步很簡單,就是像“並步走”,開始的時候不要追求速度快,練習步伐一定要遵循循序漸進、熟能生巧的原則。2、交叉步。適用於正手撲救距離較遠的球,這個步伐對...
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![足球跑步快的技巧 足球如何跑步]( "足球跑步快的技巧 足球如何跑步")
- 1、踢球裏面其實對於自己的體力是要求比較高的，我們在進行這樣的踢球的時候，要知道的就是足球比賽，一直都是在跑動的，所以跑步是關鍵。2、在足球運動之中，基本上都是在進行變速跑的，在進行站位回防的時候，其實是會進行慢速的移動，但是在進行快速反打的時候，又需要快速的衝刺。3、...
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![羽毛球腳步沉如何辦 羽毛球腳步沉怎麼辦]( "羽毛球腳步沉如何辦 羽毛球腳步沉怎麼辦")
- 1、假如你的協調性很好的話，這是體能的問題。堅持運動，多與高手過招，持之以恆。除了練球之外平時再練一練側身跑、交叉步等等。時間長了，協調性和體能上去了，步子就跟得上了。2、然後很次打球前和打完球肌肉比較疲勞的時候，就做一些柔韌練習，壓壓腿、壓壓肩，既能夠拉伸肌肉和韌帶...
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![初學羽毛球步法教學 打羽毛球的基本步法]( "初學羽毛球步法教學 打羽毛球的基本步法")
- 1、上網步法。上網步法是完成上網搓球、推球、勾球、撲球及挑球的步法，它包括跨步上網、墊步加蹬步上網，前交叉加蹬跨步上網，後交叉加蹬跨步上網、蹬跳步上網。不論採用哪種步法上網擊球，其上網前的站位及準備姿勢基本都是相同的。即兩腳站立約同肩寬，一般右腳在前左腳稍後，兩...
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![球球英雄怎麼合成自己想要的球 球球英雄如何合成自己想要的球]( "球球英雄怎麼合成自己想要的球 球球英雄如何合成自己想要的球")
- 1、打開手機上的球球英雄，等待加載進入遊戲。2、然後，點擊競技模式進入。3、進入界面後，點擊快速匹配進入。4、接着，點擊最下方的球球圖標召喚球球。5、之後出現一樣的球球時，再將其中一個球球拖動到另一個球球身上進行合併。6、最後，看到球球合成自己想要的球球即可。如果還不...
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![籃球走步是什麼意思 籃球走步的解釋]( "籃球走步是什麼意思 籃球走步的解釋")
- 1、走步，即帶球走違例（Traveling）。在中國籃協和中華台北籃協的中文規則中，譯為帶球走；在香港籃協的中文規則中，譯為走步。籃球規則對帶球走是這樣定義的：當隊員在場上持着一個活球，其一腳或雙腳超出本規則所述的限制向任一方向非法移動是帶球走。2、走步判罰標準：（1）有中樞腳，雙腳站...
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![籃球滑步過人方法 籃球滑步與過人技巧]( "籃球滑步過人方法 籃球滑步與過人技巧")
- 滑步：滑步是防守移動的主要動作方法。可分為側滑步、前滑步和後滑步。1、側滑步：動作要領：滑步前，兩腳左右開立，膝彎屈，上體稍前傾，手臂向兩側張開。向左滑步時，右腳前腳掌內側蹬地，左腳向左跨出一步，落地的同時，右腳迅速隨同滑行，然後依次重複上述動作，眼要注視對手；向右滑步時，動作相...
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![百合花球怎麼種植 如何種植百合花球]( "百合花球怎麼種植 如何種植百合花球")
- 1、種植：種植百合時，需要選擇種皮完整且健康無病害的單頭種球。2、土壤：使用椰磚、珍珠巖、腐葉土配製成栽培基質。3、消毒：將百合種球放入多菌靈或高錳酸鉀溶液中浸泡消毒。4、種植：將百合種子埋入到土壤中，並且每週澆水一次。...
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![籃球一步過人技巧 打籃球怎麼一步過人]( "籃球一步過人技巧 打籃球怎麼一步過人")
- 1、加速用的永遠是腳尖發力，急停用的才是腳跟。腳尖點地，腳掌形成弓箭一般彈射出去，才能最快的加速。2、腳尖的方向就是朝着加速的方向。這一點尤為重要，因為沒經過專門訓練和仔細推敲的籃球愛好者是意識不到的。3、注意發力的時候是兩個腳尖同時點地，點地之前對好加速的方向，...
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![八種羽毛球基本步法 羽毛球基本步法]( "八種羽毛球基本步法 羽毛球基本步法")
- 1、啟動步：練習方法：可以進行原地的啟動小跳練習，最主要是養成這種啟動的習慣。2、墊步：這一種步法比較輕捷、靈巧，不但能使移動的步數比較經濟，而且還能保持移動中身體重心的穩定和有利於協助擊球動作的完成。墊步一般作為調整步距用。練習方法：前進“之字形”墊步和後退“之字...
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![籃球合球什麼意思 籃球合球含義]( "籃球合球什麼意思 籃球合球含義")
- 1、合球也稱考夫球，是一項男女混合組隊的球類運動。起源於荷蘭，根據比賽的性質，人們把這項運動稱作“合球”，也叫“荷蘭式籃球”。2、合球是一種文明與激情共存的體育運動，打球時沒有身體接觸，沒有激烈的對抗，而跑動、傳球和投籃對人體協調性要求很高，運動量也合理，不容易受傷，老少...
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![百合花球繁殖的小球怎麼養護 百合花球繁殖的小球如何養護]( "百合花球繁殖的小球怎麼養護 百合花球繁殖的小球如何養護")
- 1、土壤:百合屬於球根類花卉，一般喜歡疏鬆的沙壤土環境，喜歡酸性土壤。2、種植深度：種球常規的種植深度（包括出芽的種球）以種球的2-3倍高度為宜（種球頂部至土壤表層高度）。太淺的話，莖生根容易露外面，不利於生長。3、澆水：種植後應立即澆水，並檢查水分抵達的位置（種球的底部以下）。下...
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![百合球根怎麼保存 存放百合球根竅門]( "百合球根怎麼保存 存放百合球根竅門")
- 1、一是放在花盆土壤裏面，連花盆都放在陰涼的地方，平時偶爾澆水，一直等到天氣轉涼快了再換土壤重新種植。2、另外一種方法就是挖出來，儲藏在沙子裏面，也不能過分乾燥，儘量給予涼快的環境，等到秋天再重新種植。3、對於種球不能太小，一般亞洲百合種球最好採用周徑12～14cm的種球；鐵炮...
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![早上打球多久才適合跑步 早上打球多久才可以跑步]( "早上打球多久才適合跑步 早上打球多久才可以跑步")
- 1、早上跑步最佳時間是太陽出來30分鐘以後，早飯後一小時。這時候植物進行光合作用，使空氣含氧量高，空氣新鮮，霧氣已散，最適合慢跑，如果是快跑，應在早飯後2小時進行，否則對消化不利，會引起消化道疾病。2、晚上跑步的最佳時間是在晚飯後1——2小時，10點之前，如果晚上10點之後再進行跑...
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![百合球怎麼種植 百合球種植方法介紹]( "百合球怎麼種植 百合球種植方法介紹")
- 1、種植：種植百合的時侯，需要選擇種皮完整且健康無病害的單頭種球。2、土壤：要使用椰磚、珍珠巖、腐葉土配製成栽培基質。3、消毒：將百合種球放入多菌靈或高錳酸鉀溶液中浸泡消毒。4、種植：將百合種子埋入到土壤中，並且每週澆水一次。...
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![籃球突分配合技術方法 籃球配合介紹]( "籃球突分配合技術方法 籃球配合介紹")
- 1、三人連續突分配合。後衞、兩個前鋒分三組站位。後衞突破後，把球分給右前鋒，並落右前鋒位，右前鋒接球后從上線突破分給左前鋒，落左前鋒位，左前鋒從上線突破後傳球給落右前鋒位上的後衞，如此循環。突破隊員要快速突破，外線接應隊員不能站在原地，腳底下移動，要左右移動，給同伴一個...
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![足球過人步驟 足球6步過人方法]( "足球過人步驟 足球6步過人方法")
- 1、當遇到對手鏟球時，用腳尖將球向前挑起，隨着球的飛過，人也跟着跳起來，越過對手，將球接住後繼續前進。2、利用對手的慣性思維，將球用腳內側推向一個方向，身體也作出傾斜的假象，在對手猛得隨你的方向去時迅速用腳背將球踢向反方向，晃過對手逃脱。3、在當面遇到對手時，可以假裝將球...
- 5533
![球體怎麼畫 素描球體步驟]( "球體怎麼畫 素描球體步驟")
- 1、先畫一個正方形，找出水平與垂直中軸線，用直線切出內接正八邊形。2、再用中短直線，切出內接正十六邊形。隨切削的角增多，出現正圓形。3、立體理解，找出明暗交界線與投影面同時鋪出。4、豐富過渡灰色的層次，並鋪出對比的背景色。5、將球面看成由多面體組成，每個面的色調都不同，...
- 29672
![跳步交叉運球技巧 跳步交叉運球怎麼做]( "跳步交叉運球技巧 跳步交叉運球怎麼做")
- 1、首先持球成站立姿勢。2、開始胯下運球，慢慢找到自己的節奏，由慢到快。3、用力壓球，保持節奏，不要亂。4、交叉跳步,腳步交替的要快，配合運球。5、始終抬頭挺胸,兩眼正視前方，每組二十次，三組一做。...
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秀美範
