冬季護膚祕訣 冬季護膚祕訣介紹

1、堅持用冷熱水交替洗臉。有助於降低面部皮膚對低温的敏感性，洗完臉後用一些含油脂多的護膚品並按摩數分鐘，以增強皮膚的血液循環，恢復皮膚的彈性。

2、蒸汽薰臉。洗臉盆盛滿開水，用毛巾遮住盆的四周，用蒸汽薰臉，約10分鐘；次法能給皮膚提供大量的水分，又能清潔皮膚的油污；氣薰後，在臉上塗抹營養霜即可。

3、冬季應選擇油性護膚品。原本為油性皮膚的人，因冬季皮脂分泌減少，同樣可選用油性護膚品，油性護膚品可防止水分過多地蒸發，維護肌膚的濕潤，使皮膚呈現豐盈潤澤美。

4、注意飲食調養。多喝豆漿，牛奶，多吃新鮮蔬菜，水果，魚，瘦肉；戒除煙酒，咖啡，濃茶及油炸食品；多吃些胡蘿蔔，芝麻，核桃，蜂蜜，銀耳，梨等防燥滋陰食物。