葡萄煮熟了還有營養嗎 葡萄煮熟了是否還有營養

1、秋天吃它正當季，營養價值高，氣血雙補。

2、將葡萄去皮，放入鍋中，同時倒入水，水的用量可以控制在1000－1500克之間，喜歡喝湯汁多的就多放點水。同時在鍋中倒入冰糖，冰糖的用量根 據自己葡萄甜度來靈活操作即可。蓋好蓋子，開啟大在火開始煮制即可。

3、將其煮開後，繼續煮3分鐘，關火打開蓋子，將其盛出來先放涼，放涼後放入冰箱冷藏後再食用，味道會更佳。