牛奶枸杞能同喝嗎 有具體的做法嗎
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枸杞和牛奶可以一起喝,下面是牛奶燕麥枸杞粥的具體做法:材料:牛奶200克,燕麥20克,枸杞20克。
1、將200克牛奶倒入奶鍋,放在煤氣灶上。
2、在已經倒入牛奶的奶鍋中加入20克燕麥片。
3、在已經倒入牛奶和燕麥片的奶鍋中加入20克枸杞。
4、蓋上蓋子大火煮開,轉小火煮5分鐘即可,煮的過程中可以攪拌幾次。
5、5分鐘後,將煮好的牛奶燕麥枸杞粥盛出即可。
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