備孕為什麼多吃枸杞 枸杞有何功效

1、備孕多吃枸杞是因為枸杞可以滋陰養血。

2、枸杞對於人體來説是一種非常好的藥食同源的藥材，它既可以作為生活中經常食用的一種食材，也可以作為藥物入藥，枸杞子的功效主要是滋陰益腎，潤肺止咳，清肝明目，因此對於人體來説，具有很好的保健治療作用。

3、枸杞子對於人體的血糖，血壓，血脂都具有很好的調節作用，另外枸杞子對於女性來説，還有一定的美容養顏和抗衰老的作用。枸杞本身來説，對於一些眼部疾病還有很好的保健治療作用，能夠有效的緩解眼部疲勞。