通草可以直接泡水喝嗎 通草能直接泡水喝嗎
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1、通草是可以泡水喝的。用通茶泡水喝,能夠起到催乳汁的功效,特別適合新媽媽乳汁過少的情況下食用。如果在河鯽魚,豬蹄一起食用的話,效果會更好。
2、而且用通草泡水喝,有着利尿的作用,能夠排出體內多餘的毒素,使身體更健康。
3、另外,可以促進人體對鈣質的吸收,有利於人體的骨骼發育,有效預防骨質疏鬆,特別適合青少年和中老年人食用。
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