美白牙齒的最有效方法 美白牙齒的最有效方法是什麼

1、食醋刷牙

用家裏的食醋含在嘴裏1-3分鐘後吐掉，然後按平時一樣用牙膏刷牙，這個食醋白齒法很有效哦，而且也不用天天做，2個月左右做一次就好了，頻率太多對牙齒不利，這個方法還可以去口臭。

2、桔子皮刷牙

平時桔子皮不要丟掉，拿來曬乾後，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，那樣你黃黃的牙齒就沒有了，取而代之的是一嘴白白的牙齒。這樣的方法夠簡單吧，而且效果很好哦。

3、花生屑刷牙

首先把生花生嚼碎，但是不要吞下去，然後拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓你的牙齒變白。

4、酵母粉刷牙

酵母粉牙齒美白法，可以美白牙齒。在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白。試試吧。

5、檸檬汁擦牙

在刷完牙後，沾一些檸檬汁來擦你的每一顆牙齒，檸檬汁有刺激的作用，也可有效去除牙齒的黃跡，一週一次，待牙齒白後就不用做了。