怎樣能快速美白牙齒 這些方法很有效

在身體的各個部位很多人都喜歡白，就比如很多人都用護膚品來把自己養白，能夠提高自己的顏值。如果有一口潔白的牙齒，也可以提高顏值，所以要知道一些美白牙齒的方法。

有一口潔白的牙齒，能夠提高人的自信，在綻放自己笑容的時候能夠更加有魅力，所以現在的市場在牙齒美白的行業發展越來越迅速。小編今天就來和你們分享一下快速美白牙齒的方法，瞭解這些再也不怕黃牙齒影響自己的顏值。

一、嘴裏含檸檬片

檸檬不僅可以美白皮膚，還可以讓牙齒變白。在刷牙之後，切一小塊檸檬片含在嘴裏，或者是用檸檬片來泡水，嘴裏含檸檬水，檸檬水的量要覆蓋住牙齒，因為檸檬中的檸檬酸可以清潔牙齒表面的牙垢，並且分解色斑。

二、口裏含醋的方法

醋在我們的家裏很常見，可以口含陳醋或者白醋，在嘴裏含上一到兩分鐘，然後把醋吐掉，再按照步驟刷牙就可以了。這個方法很簡單，很多人都在用，也覺得很好的效果。但是要注意，不能經常這樣做，大概每隔一個月才能含一次，否則就會傷到自己的牙齒。

三、用牙齒保護膠

牙齒保護膠可以使牙齒不易變黃，也可以使牙齒快速變白，牙齒保護膠可以選擇含有硝酸鉀成分的。牙齒保護套還可以保護牙齒不受冷熱食物的敏感危害。

四、吃青蘋果

吃青蘋果可以讓牙齒變白，因為青蘋果中含有去除污垢的維生素和果酸成分，出現牙齒變黃，比較有效的吃法就是在吃完飯後吃青蘋果。

牙齒的美白問題不容忽視，想提高自己的自信，想提高自己的魅力，那就趕緊用以上的方法，嘗試着美白自己的牙齒吧。