牙齒如何清潔 牙污垢怎麼清理

1、牙污垢有很多種。如果牙面上有食物殘渣或軟垢，通過刷牙方法將其去除。如果牙面上有沉積的色素或牙頸部有結石，要到正規醫院口腔科或者是大型醫院的牙周病科進行牙周治療，才能夠將其去除。

2、人進食以後牙面上會殘留食物殘渣，這個時候要用牙線將其去除，然後用牙刷仔細刷牙，把牙頸部、牙齦溝裏面的食物殘渣清理乾淨，這樣才能夠使牙齒表面和牙齦溝內徹底清潔。如果食物殘渣和軟垢沒有被清理乾淨，慢慢就變成了牙結石。長期食用色素的食物或飲料或者吸煙，都可能在牙面上沉積色素，需要到口腔科進行牙周治療，進行超聲潔治術，去除齦上牙石，用刮治器去除齦下牙石。