芒果是熱性還是涼性

芒果是我們平常經常會吃的一種水果，生活中很多地方都是離不開芒果的，我們喝的許多飲料都是芒果味的，但是對於芒果有疑問的人會問芒果到底是熱性還是涼性，下面就來為大家介紹。

方法/步驟

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第一：芒果是一種原產印度的漆樹科常綠大喬木，葉革質，互生。花小，雜性，黃色或淡黃色，成頂生的圓錐花序。核果大，壓扁，長5-10釐米，寬3-4.5釐米，成熟時黃色，味甜，果核堅硬。是一種適合夏天的水果。

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第二：芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖，蛋白質，粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。可制果汁，果醬，罐頭，醃漬，酸辣泡菜及芒果奶粉，蜜餞等。

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第三：芒果不熱不寒，是温性的。日常生活中寒熱食物很多，只要不是當飯吃，適量的吃些是沒問題的，這樣營養才會均衡，避免某種營養缺乏症。芒果相對於人體刺激是很小的，很適合食用。

注意事項

芒果既不是熱性也不是涼性，新鮮的芒果對於人體來説是極其富有營養的，所以我們可以放心地享用。