蝦和什麼菜一起吃最好 蝦和什麼菜一起吃有營養
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1、一般情況下,與蝦搭配的最佳食物有:蓮藕、燕麥和絲瓜等等。與此同時,蝦還可以用來炒黃瓜、胡蘿蔔、韭菜花、腰果、做成粥等。特別值得注意的是,建議大家千萬不要把蝦和富含維生素c的食物一起吃,如西紅柿等蔬菜,吃蝦的時候也不要喝瓶酒等,一般單獨烹飪為好。
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營養
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1、一般情況下,與蝦搭配的最佳食物有:蓮藕、燕麥和絲瓜等等。與此同時,蝦還可以用來炒黃瓜、胡蘿蔔、韭菜花、腰果、做成粥等。特別值得注意的是,建議大家千萬不要把蝦和富含維生素c的食物一起吃,如西紅柿等蔬菜,吃蝦的時候也不要喝瓶酒等,一般單獨烹飪為好。