羊奶對胃病有什麼好處

羊奶對胃病有以下好處：

1.易於消化：羊奶中的乳脂球較小，脂肪分散均勻，比牛奶和豬奶更容易消化。對於患有胃病、消化不良或乳糖不耐症的人來説，羊奶更容易被胃腸道吸收，減少對胃腸的刺激。

2.低乳糖含量：與牛奶相比，羊奶中的乳糖含量更低。對於乳糖不耐症患者來説，羊奶可能更容易消化和吸收，減少胃腸道不適症狀。

3.富含蛋白質和營養物質：羊奶中含有豐富的優質蛋白質、維生素B12、礦物質（如鈣、磷、硒等）和益生菌。這些營養物質對於胃腸道健康有益，並有助於修復受損的胃黏膜。

4.抗炎作用：羊奶中的乳脂肽具有抗炎作用，可以減輕胃黏膜的炎症反應，緩解胃病症狀。

然而，每個人的身體狀況和對食物的耐受性不同，有些人可能對羊奶過敏或者對羊奶中的某些成分敏感。在決定使用羊奶作為胃病飲食的一部分之前，建議諮詢醫生或營養師的建議。