南瓜子的正確吃法

南瓜子的正確吃法：
1. 先將南瓜子洗淨，去除表面的灰塵。
2. 可以選擇直接食用或者烘烤。如果選擇烘烤，可以將洗淨的南瓜子放在烤盤上，撒上適量的鹽或調味料，然後放入預熱好的烤箱中，以180度左右的温度烘烤15-20分鐘，直到南瓜子變成金黃色。
3. 當南瓜子烤熟後，取出冷卻片刻。
4. 使用手指將南瓜子殼從中間壓開，然後取出裏面的果仁。
5. 將南瓜子果仁放入嘴裏，咀嚼慢慢享用即可。
6. 如果不喜歡嚼食南瓜子殼，也可以先將果仁從殼內取出，然後食用果仁部分。
7. 注意控制食用量，適量食用南瓜子有益健康，但過量攝入可能導致消化不良或其他不適。