輔食麪條魚做法 麪條魚煎蛋營養好吃又簡單
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輔食麪條魚可以做麪條魚煎蛋,做法如下:
1、麪條魚用清水浸泡1小時,然後清洗乾淨,瀝水。
2、蒜苗切成丁(寶寶年齡太小的可以不加)。
3、雞蛋打散。
4、加入麪條魚、蒜苗丁和鹽,攪拌均勻。
5、鍋中倒油,中火加熱,舀2勺蛋液,煎至一面凝固。
6、翻面煎,煎至兩面金黃即可。
方法/步驟
1麪條魚用清水浸泡1小時,然後清洗乾淨,瀝水,
2蒜苗切成丁。(寶寶年齡太小的可以不加。)
3雞蛋打散。
4加入麪條魚、蒜苗丁和鹽,攪拌均勻。
5鍋中倒油,中火加熱,舀2勺蛋液,煎至一面凝固。
6翻面煎,煎至兩面金黃即可。
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