0-3個月寶寶哄睡技巧 0-3個月寶寶哄睡技巧介紹

1、儘量縮短醒來的時間間隔，寶寶醒來的時間和媽媽哄睡的時間加起來控制在2小時為宜。寶寶一旦入睡就要停止搖晃。

2、寶寶睡眠期間的震動或搖晃，會使雙側大腦無法進入深度睡眠。

3、在寶寶睡覺的時候，要麼大家都不理會、讓寶寶單獨睡覺，要麼大人一直陪着寶寶睡覺，兩者選其一，一旦確定下來，就要一直保持下去。