冬天游泳會加重濕氣嗎 冬泳會不會加重濕氣
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1、一般情況下冬天游泳是不會導致體內的濕氣加重的,因為冬泳時受冷水的刺激,體表的皮膚會收縮,這是全身的的血液循環就會加快,因此就會促進機體的新陳代謝。這樣一來身體的水濕代謝也會加快,因此是不會導致體內濕氣加重的。
2、並且適當的進行冬泳還能夠增加心肺功能,提高機體的免疫力。
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1、一般情況下冬天游泳是不會導致體內的濕氣加重的,因為冬泳時受冷水的刺激,體表的皮膚會收縮,這是全身的的血液循環就會加快,因此就會促進機體的新陳代謝。這樣一來身體的水濕代謝也會加快,因此是不會導致體內濕氣加重的。
2、並且適當的進行冬泳還能夠增加心肺功能,提高機體的免疫力。