正規的減肥產品有哪些

以下是一些正規的減肥產品：

1. 藥物類：包括甲狀腺激素類、胰島素類、擬交感神經藥物類等，但這些藥物必須在醫生的指導下使用。

2. 營養補充劑：包括蛋白質粉、BCAA、肌酸等，這些產品可支持健康的肌肉修復和增長。

3. 植物提取物：如綠茶提取物、辣椒素、葛根粉等，這些產品通過增加代謝率和脂肪氧化來促進減脂。

4. 健康食品：如麥芽糖酸咖啡因、大豆異黃酮、植物纖維等，這些產品能夠吸收身體的脂肪和減輕食慾。

5. 運動器材：如跑步機、動感單車、啞鈴等，通過有氧和無氧訓練來消耗身體的能量和燃燒脂肪。