喝點菊花茶有什麼好處嗎

喝菊花茶有以下好處：

1. 清熱解毒：菊花具有清熱解毒的作用，可以有效地清除體內的毒素。

2. 抗炎止痛：菊花中含有豐富的黃酮類物質，可以抗炎止痛，緩解炎症反應。

3. 降血脂：菊花中的黃酮類物質可以調節血脂，降低血液中的膽固醇和三酰甘油含量。

4. 預防感冒：菊花中含有多種抗病毒物質，可以幫助預防感冒和流感等疾病。

5. 美容養顏：菊花中的營養成分可以促進新陳代謝，調節激素水平，對皮膚和眼睛有很好的保養作用。

總之，喝菊花茶有很多好處，建議適量飲用。