健身涮牛肉怎麼做 涮牛肉的做法

1、牛肉切小細條放入食鹽蠔油澱粉和味達美。

2、攪拌均勻，醃製10分鐘， 葱薑末切好備用。

3、熱鍋冷油，加玉米油爆鍋，聞到葱香味放入牛肉絲翻炒 。

4、炒到肉變色，把味達美倒入，牛倒入燙好的油菜，翻炒均勻。