腰冷是什麼原因

將近天亮時，經常感到腰部發涼，睡不踏實，小腿一下也感覺涼，另外最近幾年感覺陰莖勃起沒那麼硬了，硬時持續時間也短了，但早晨還是很硬的。那麼，腰冷是什麼原因引起的呢？

方法/步驟

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第一個原因是：可能是腎陽虛引起來的表現， 腎中的陽氣具有温煦肢體的作用，在不足的情況下，温煦失司，就會造成畏寒肢冷的表現，而腰為腎之府，這種情況下腰部發涼的症狀會更明顯，這種情況可以採取温陽補腎的措施進行調理，可以到中醫科根據舌脈的表現做一個確診。

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第二個原因是：腎為水火之髒，腎陽不足，命門火衰，不能温煦腰和四肢，所以腰痠腿疼，畏寒肢冷。腎陽虛弱會影響脾胃的受納和運化功能，導致氣衰神疲，沒有精神，嚴重的會陽痿早泄，可以吃點補陽氣的右歸丸，腎氣丸等，有温補腎陽，填精益髓的作用，平時不要過度勞累，相信很快就能好。

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第三個原因是：表現腰部畏寒怕冷、怕風、面色蒼白、肢體發涼、易受風寒、臉色灰暗、多汗、腰膝痠疼、精神不振、食慾不振、陽痿、小便不利、手足冰冷、身體浮腫、腹瀉（五更泄）等 ，女性會出現不孕、性慾低下滴尿等症狀。

注意事項

腰冷患者在飲食上避免生冷食物，食物宜吃温性的，比如羊肉、生薑、 當歸、燉服，避免受寒，注意保暖。