出冷汗是什麼原因

最近很容易出汗，很多的時候我脖子脊背上是汗淋淋的，但是一摸出汗的地方卻是冰涼冰涼的。還有就是在躺着、蹲、坐的時候起來會覺得頭暈，特別是蹲了以後起來經常會以前一片漆黑。那麼，出冷汗是什麼原因引起的呢？

方法/步驟

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原因之一：虛汗症的表現，通常見於體質虛弱，或者植物神經功能紊亂有一定的關係，出汗本是一種正常的生理現象,它具有調節體温,調整體液.排泄機體內廢物的作用，但出汗過多就會導致體內微量元素丟失從而出現一系列症狀。

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原因之二：出冷汗的病因分為兩個方面，首先是體內陰盛陽虛，體內陰氣太重而引起的長期出冷汗，這種情況下可以使用中藥調理，而另一種則是受到驚嚇、情緒過於緊張等引起交感神經興奮引起的多汗，這種情況多是短暫的，當驚嚇刺激因素消失以後，出冷汗也會停止，屬於應激性反應。

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原因之三：引起盜汗的原因很多，首先，心臟病、糖尿病、結核病、癌症、各種風濕病、病後體虛或睡眠時呼吸不順暢引起。這是因為身體內在的壓力促使交感神經始終處在緊張狀態，出現“夜睡盜汗”或是“手腳出冷汗”的現象。

注意事項

出冷汗的時候一定要注意飲食及生活習慣慢慢調養的，平時主要補充蛋白質，注意均衡飲食補充各種維生素的，多喝水。