孕婦能吃萵筍嗎 懷孕期間能不能吃萵筍

1、萵筍孕婦是可以吃的。因為萵筍味甘、性涼、苦，入腸、胃經，具有利五臟，通經脈，清胃熱，清熱利尿的功效；可以用於小便不利、尿血、乳汁不通等症的治療；而且萵筍中含有天生的葉酸，孕婦在妊娠期多吃萵苣，無疑有助於胎兒脊髓的正常形成。

2、萵筍含有大量的葉酸，尤其適合孕早期食用，孕婦吃了對胎兒很有好處，能夠幫助胎兒脊髓正常的形成並可以減少胎兒精神管缺陷的危險。還含有含有氟和鈣，食用後可以促進胎兒的骨骼發育。