三伏天艾灸的最佳時間是什麼時候 三伏天什麼時候艾灸好

1、艾灸是中醫理論中的一種養生方法，比較適合夏天做，尤其是三伏天時期，這時候是人體陽氣最旺盛的時候，進行艾灸可以有效打開人體毛孔，有利於逼出人體的寒邪之氣，適宜“冬病夏治”。

2、生活中很多人覺得艾灸應該早上做，但其實艾灸進行的時間最好是人體陽氣最佳的時候，而三伏天中午的時候，這時候進行艾灸的補益效果最好。