艾灸一般在什麼時間做比較好 最佳艾灸時間是什麼時候

1、上午和中午。艾灸一般是建議在上午的時間段進行，這是因為艾灸本身的特性而為，艾灸是一種屬於陽性的理療方式，而上午的時候，也是屬於陽的時間段。

2、上午艾灸的話，其可以起到一個助陽的作用，能夠使得艾灸的發揮效果更佳，起到更好的理療效果。

3、其次就是中午的時候也是比較適合做艾灸的，因為中午是一天之中陽氣最盛的時候，這個時候艾灸也有助於陽氣升發。