雞胸肉怎麼做才能好吃又減脂 好吃又減脂的雞胸肉做法
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1、雞胸肉洗淨切成粗條,加入料酒、生抽、蠔油和黑胡椒攪拌均勻,醃製15分鐘。
2、另起一碗,加入勺鹽、孜然粒、孜然粉、白芝麻和辣椒面,混合均勻備用。
3、鍋中塗上少許油,放入雞胸肉煎至兩面焦黃上色。
4、加入混合好的乾料翻炒一下,出鍋。
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1、雞胸肉洗淨切成粗條,加入料酒、生抽、蠔油和黑胡椒攪拌均勻,醃製15分鐘。
2、另起一碗,加入勺鹽、孜然粒、孜然粉、白芝麻和辣椒面,混合均勻備用。
3、鍋中塗上少許油,放入雞胸肉煎至兩面焦黃上色。
4、加入混合好的乾料翻炒一下,出鍋。