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養生豆腐湯的做法

養生豆腐湯的做法

養生豆腐湯的做法

養生豆腐湯的做法:

材料:
1. 豆腐:300克
2. 鮮香菇:100克
3. 胡蘿蔔:1根
4. 青菜:適量
5. 雞蛋:1個
6. 料酒:適量
7. 鹽:適量
8. 胡椒粉:適量
9. 雞精:適量
10.清湯:適量

步驟:
1. 將豆腐切成小塊,鮮香菇和胡蘿蔔洗淨切片,青菜洗淨切段備用。
2. 鍋中加入清湯,燒開後加入豆腐、香菇和胡蘿蔔片,煮至豆腐熟軟。
3. 打入雞蛋,攪拌均勻。
4. 調入適量的料酒、鹽、胡椒粉和雞精,繼續煮沸片刻。
5. 最後加入青菜,煮熟後即可食用。

温馨提示:
1. 可根據個人口味加入適量的調料,如辣椒油、葱薑蒜等。
2. 清湯也可以使用雞湯、蔬菜湯或海鮮湯等代替。

標籤: 豆腐湯 養生
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