綠寶粥的做法 綠寶粥怎麼做
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1、原料:蓮子10克,葡萄乾5克,紅棗10枚,松子仁5克,櫻桃1個,青絲10克,粳米50克,冰糖20克。
2、將蓮子、紅棗洗淨,泡發,與淘洗乾淨的粳米、松子仁一同入鍋,加水適量,先用旺火燒沸,再轉用小火熬至粥稠,加入青絲、冰糖、葡萄乾和櫻桃,稍煮即成。
3、功效:此粥安神健腦,健脾開胃,潤膚美容。
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綠寶
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