紅豆湯怎麼做好吃 紅豆湯的做法

1、先把紅豆、薏米、百合放在盆中洗乾淨，準備好一個砂鍋在放入涼水，把洗乾淨的薏米、百合、紅豆放入鍋中。

2、大火燒開撇去浮沫，用小火慢燉一個半小時，放入紅糖繼續用小火慢燉10分鐘即可。

3、赤小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益。