大紅豆煲湯做法和作用 紅豆煲湯喝了有什麼好處

1、原料：紅豆200g、薏米150g、年糕250g，先將紅豆洗淨，加水用旺火煮沸後；

2、改用文火燜至酥爛，然後加白糖煮沸後即可。

3、功效：赤小豆味甘、酸性、微寒，健脾利水，解毒消癰，消利濕熱，消暑清熱，利尿健胃，益肝脾腎。