喝蜂蜜對女人有什麼好處和壞處 女生喝蜂蜜水有什麼好處和壞處

1、女生可以適當的喝蜂蜜好處。可以增強機體的免疫力，增強機體的調節能力。可以緩解身體的疲勞。可以增強皮膚的彈性。促進胃腸系統的消化功能。還有改善睡眠的作用。

2、蜂蜜也有一定的壞處。首先過敏體質的人喝蜂蜜容易引起變態反應，有可能是過敏加重；其次空腹喝蜂蜜有可能會導致體內酸性增加，引起胃潰瘍。