黑枸杞的吃法禁忌 黑枸杞的吃法禁忌簡單介紹

1、黑枸杞茶不能喝和綠茶同喝

兩者同時喝的話，會在體內形成一種人體無法吸收的物質，長期存留，對身體有很嚴重的損傷的。

2、泡黑枸杞茶不能用開水

因為黑枸杞水温太高的話，會破壞黑枸杞的營養，所以，好的的就是水温一下的時候，再放入黑枸杞，再喝，會有更好的效果。但實際上，黑枸杞，泡水其實是沒有多大的作用的，好的的是入粥或者是炒菜用。

3、黑枸杞不能和大棗一起食用

黑枸杞其實是不易與大棗一起做粥的，大家可能都不太瞭解。因為兩者相抵抗。所以，如果做粥的話，好的是不要同時放。當然，用黑枸杞粥的時候，自然是可以放點兒水果進去，例如切成丁的蘋果或者是梨等，效果會更好。

4、黑枸杞煲湯時間不宜過長

黑枸杞在清洗過程中泡開水喝或煲湯時，時間都不能過長。過長的的浸泡煮湯時間會使藥效中的微量元素流失掉。應該在湯快煲好時放入黑枸杞以保證更有其藥效。