黑枸杞的功效與作用及禁忌 黑枸杞的功效與作用及禁忌有哪些

1、在平常生活當中可以適當的服用黑枸杞，黑枸杞當中富含許多的營養物質，比如維生素、微量元素、蛋白質等，對於人體的健康發育是比較有好處的。在平常生活當中適當服用黑枸杞能夠達到清熱解毒、緩解疲勞、清心明目等作用。

2、但是黑枸杞也是有一定禁忌的，首先不能一次性服用太多的黑枸杞，另外，高血壓患者最好不要服用黑枸杞。